Thursday, June 30, 2011

Beneficts of Eating Fruits on an Empty Stomach....

Salam.....

SOMETHING TO SHARE...

Benefirts of Eating Fruits on an empty stomach

We all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just popping it into our mouths. It's not as easy as you think. It's important to know how and when to eat.

What is the correct way of eating fruits?

IT MEANS NOT EATING FRUITS AFTER YOUR MEALS! * FRUITS SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH.
If you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your system, supplying you with a great deal of energy for weight loss and other life activities.

FRUIT IS THE MOST IMPORTANT FOOD. Let's say you eat two slices of bread and then a slice of fruit. The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines, but it is prevented from doing so.

In the meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid. The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil....

So please eat your fruits on an empty stomach or before your meals! You have heard people complaining — every time I eat watermelon I burp, when I eat durian my stomach bloats up, when I eat a banana I feel like running to the toilet, etc — actually all this will not arise if you eat the fruit on an empty stomach. The fruit mixes with the putrefying other food and produces gas and hence you will bloat!

Graying hair, balding, nervous outburst, and dark circles under the eyes all these will NOT happen if you take fruits on an empty stomach.

There is no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic, because all fruits become alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter. If you have mastered the correct way of eating fruits, you have the Secret of beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight.

When you need to drink fruit juice - drink only fresh fruit juice, NOT from the cans. Don't even drink juice that has been heated up. Don't eat cooked fruits because you don't get the nutrients at all. You only get to taste. Cooking destroys all the vitamins.

But eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing it. You can go on a 3-day fruit fast to cleanse your body. Just eat fruits and drink fruit juice throughout the 3 days and you will be surprised when your friends tell you how radiant you look!

KIWI: Tiny but mighty. This is a good source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange.
APPLE: An apple a day keeps the doctor away? Although an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke.

STRAWBERRY: Protective Fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood vessel-clogging free radicals.

ORANGE : Sweetest medicine. Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessens the risk of colon cancer.

WATERMELON: Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione, which helps boost our immune system. They are also a key source of lycopene — the cancer fighting oxidant. Other nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium.

GUAVA & PAPAYA: Top awards for vitamin C. They are the clear winners for their high vitamin C content.. Guava is also rich in fiber, which helps prevent constipation. Papaya is rich in carotene; this is good for your eyes.

Drinking Cold water after a meal = Cancer! Can u believe this?? For those who like to drink cold water, this article is applicable to you. It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.

A serious note about heart attacks HEART ATTACK PROCEDURE': (THIS IS NOT A JOKE!) Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw line. You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. Sixty percent of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know the better chance we could survive.

A cardiologist says if everyone who gets this mail sends it to 10 people, you can be sure that we'll save at least one life

Thursday, June 23, 2011

KELEBIHAN SURAH AL-BAQARAH

Salam,


 

Antara email yang diterima dan untuk tatapan sendiri dan siapa yang menjengah ke sini...........


 

Al-Baqarah


الــم {1} ذَلِكَ ال
'كِتَابُ لاَ رَي'بَ ِفيهِ هُدَى لِل'مُت`َقِينَ {2}

Ertinya : Alif laam miim , Kitab (al-Qur'an) ini tidak ada keraguan padanya; petunjuk bagi mereka yang bertaqwa. 

Mukaddi mah 

Terdapat hadi ts yang shahih mengenai keutamaan surah Al-Baqarah di antaranya ; Dari Abu Umamah al-Bahili RA, sabda Rasulullah Shallallahu 'alaihi Wasallam :

اق'رَءُوا ال'بَقَرَةَ فَإِن`َ أَخ'ذَهَا بَرَكَةٌ وَتَر'كَهَا حَس'رَةٌ وَلَا يَس'تَطِيعُهَا ال'بَطَلَةُ

Ertinya : " Bacalah surah Al-Baqarah, kerana sesungguhnya mengambilnya (untuk di baca dan di amalkan) adalah mengandung keberkahan dan meninggalkannya adalah penyesalan sedangkan para penyihir tak mampu melawannya ". (Tafsir al-Baghawi, al-Albani mensahihkannya di dalam Sahih al-Jami':1165, ruju: www.dorar.net)


 


Begitu juga di riwayatkan oleh Imam At-Tirmuzi bahawa Rasulullah Shallallahu 'alaihi Wasallam bersabda :

لا تَج'عَلُوا بُيُوتَكُم' مَقَابِرَ إِن`َ الش`َي'طَانَ يَن'فِرُ مِنَ ال'بَي'تِ ال`َذِي تُق'رَأُ فِيهِ سُورَةُ ال'بَقَرَةِ

Ertinya : " Janganlah kalian jadi kan rumah-rumah kalian sebagai kuburan, sesungguhnya syaithan lari/kabur dari rumah yang di dalamnya di bacakan surah Al-Baqarah ". 

Syarah/Keterangan 

الم (1 
الم : Ia merupakan huruf-huruf "Muqaththa'at" yang di tulis dengan الم dan di baca dengan "alif laam miim". Surah-Surah yang di buka dengan huruf-huruf muqaththa'at berjumlah 29 surah yang di awali (keberadaannya) pada surah al-Baqarah ini dan di akhiri pada surah al-Qalam (yang di mulai dengan) "ن". Di antara susunan huruf-hurufnya ada yang terdi ri dari satu huruf seperti ; ص , ق , ن . Ada pula yang terdi ri dari dua huruf seperti ; طه , يس , حم . Dan ada pula yang terdi ri dari tiga huruf, empat huruf dan lima huruf sedangkan penafsirannya tidak satupun di antaranya yang tsabit (secara shahih berasal) dari Rasulullah Shallallahu 'alaihi Wasallam dan menjadi kannya sebagai sesuatu yang mutasyabih (lawan muhkamat) yang hanya Allah Yang Mengetahui dengan ilmuNya adalah lebih dekat kepada kebenaran, kerananya di katakan : الم ertinya : Hanya Allah lah yang mengetahui maksudnya. Dalam kaitannya dengan ini, di riwayatkan dari Abu Bakar dan Ali radhiallahu `anhuma- begitu juga dari `Amir asy-Sya'bi dan Sufyan ats-Tsauri, mereka semua berkata : "Huruf-Huruf muqaththa'at adalah rahsia Allah dalam Al-Quran dan dalam setiap kitabNya terdapat rahsiaNya. Huruf-Huruf tersebut adalah termasuk ayat mutasyabih yang hanya Di a lah yang mengetahuinya. Oleh kerana itu, tidak selayaknya kita membicarakan apa yang ada di dalamnya tetapi kita mesti mengimaninya". 

Sebahagian Ahlul `ilm mengeluarkan dua faedah (dari makna yang tersembunyi) : Pertama, bahawa ketika orang-orang Musyrikun melarang (kaumnya) mendengar Al-Quran kerana takut hal itu boleh member pengaruh terhadap jiwa orang-orang yang mendengarnya, maka yang di ucapkan pertama kali (kepada mereka) adalah huruf-huruf 
حم , طس , ق , كهيعـص , dan ini bagi mereka adalah ucapan yang masih asing yang dapat menarik mereka untuk mendengar Al-Quran sehingga (tatkala) mereka mendengarnya, mereka terpengaruh, terkesima lantas beriman dan mendengarnya, dan hal ini sudah cukup sebagai faedah yang dapat di ambil. [Adapun dalil bahawa mereka melarang kaum mereka mendengar Al-Quran adalah firman Allah Ta'ala dalam surah Fushshilat (وقال الذين كفروا لا تسمعوا لهذا القرآن والغوا فيه لعلكم تغلبون)]. Kedua, tatkala orang-orang Musyrikun mengingkari Al-Quran sebagai Kalamullah yang di wahyukan kepada RasulNya, Muhammad Shallallahu 'alaihi Wasallam, maka huruf-huruf ini menjadi tentangan (serius) bagi mereka seakan-akan ia (huruf-huruf tersebut) berkata kepada mereka : "Sesungguhnya Al-Quran ini tersusun dari huruf-huruf seperti ini, maka susunlah/karanglah oleh kalian sepertinya". Makna dari faedah kedua ini biasanya di saksikan (di benarkan) oleh penyebutan lafaz Al-Quran setelahnya seperti : 

(
الم. ذلك الكتاب ) , (الر. تلك آيات الكتاب), (طسم. تلك آيات القرآن).. seakan-akan ayat-ayat seperti itu berkata : "Sesungguhnya Al-Quran tersusun dari huruf-huruf seperti ini maka susunlah/karanglah oleh kalian semisalnya, jika kalian tidak mampu maka hendaknya kalian menerima bahawa sesungguhnya ia (Al-Quran) adalah Kalamullah dan wahyuNya dan berimanlah kepadanya nescaya kalian akan mendapatkan keuntungan". 

ذلك الكتاب لآ ريب فيه هدى للمتقين (2 

Syarah per-kata 
ذلك : maksudnya ; هذا (Ini), namun kenapa lafaz هذا di tukarkan kepada (erti) lafaz ذلك kerana isyarat dengan لام البعـدmengandung pengertian tingginya kedudukan (المنزلة) dari Al-Quran, darjat serta harkatnya (القدر والشأن). 
الكتاب : maksudnya Al-Quran Al-Karim yang di bacakan oleh Rasulullah Shallallahu 'alaihi Wasallam kepada manusia. [Lafazالكتاب di ertikan (dalam banyak erti, di antaranya) dengan الفرض (kewajipan) seperti dalam ayat كتب عليكم الصيام yang ertinya ; telah di wajibkan kepada kamu berpuasa. Juga di ertikan dengan العقد بين العبد وسيده (perjanjian antara seorang hamba dan tuan/majikannya) seperti dalam ayat والذين يبتغون الكتاب yang ertinya ; dan orang-orang yang menginginkan perjanjian/akad. Lafaz tersebut di ertikan juga dengan القدر (takdi r) seperti dalam ayat كتاب الله ertinya ; takdi r dan qadhaNya ]. 

لا ريب : ertinya لا شك maksudnya ; tidak di ragukan lagi bahawasanya ia (Al-Quran) adalah wahyu Allah dan KalamNya yang di wahyukan kepada RasulNya. 
فيه هدى : petunjuk ke arah jalan yang dapat membawa kepada kebahagiaan dan kesempurnaan di dunia dan akhirat. 
للمتقين : bagi orang-orang yang bertaqwa, maksudnya orang-orang yang takut azab Allah dengan berbuat taat kepadaNya ; menjalankan perintah-perintahNya dan menjauhi larangan-laranganNya. 

Makna ayat secara keseluruhan 

Allah Ta'ala memberitahu bahawa Al-Quran yang di turunkanNya kepada hamba dan RasulNya adalah merupakan kitab yang sangat besar dan agung yang sama sekali tidak mengandung keraguan dan dugaan bahawa ia adalah bukan wahyu Allah dan kitabNya. Hal itu di sebabkan ia adalah sebagai mukjizat, di samping petunjuk dan cahaya yang di bawanya bagi orang-orang yang beriman dan bertaqwa hal mana dengan keduanya (iman dan taqwa) dapat membawa mereka kepada jalan-jalan kedamaian, kebahagiaan dan kesempurnaan. 

Petunjuk ayat 

Di antara petunjuk ayat di atas adalah : 
Agar memperkuatkan iman kepada Allah Ta'ala, kitabNya dan RasulNya serta ajakan agar mencari hidayah melalui Al-Quran Al-Karim. 
Menjelaskan keutamaan taqwa dan orang-orang yang bertaqwa

Monday, June 20, 2011

what a hectic day….

Salam,

Minggu yang panjang tanpa cuti even on saturday n sunday then sambung lak ke hari ini…..too exhuasted can’t explain it in words………

those days have gone by….hari berganti hari…keadaan dan suasana pun berubah…to something yg better ok gak tapi sebaliknya??? Apa halnya??

Tuesday, June 14, 2011

......a boring day.......

Salam.....


Buka email....ada gegaran dirasai di kawasan kl, shah alam dan sekitarnya dan  sebagainya....tapi setakatnya alhamdullilah tak ada yang dirasai dikawasan MT, well mungkin itu sebagai peringatan kepada yang lupa padaNYA.....Subhanallah.....

Thursday, June 9, 2011

Back to old ways.....

Salam,


Nampak gaya balik semula ke asal...ke tempat lama....cuma lots of changes here and there....kena bersabar dengan apa yang akan mendatang....semoga diberikan petunjuk dan hidayah oleh Allah SWT...amin....


Till then bye...



Monday, June 6, 2011

RAINY MONDAY…….

Salam di pagi isnin yang sejuk….

Another week ahead….with tons of work to accomplish and life to lead to be normal as possible..

entah apa yang dirumblekan pun tak tahu…disebabkan monday blues…with nothing much to rumble about..

bye….

Sunday, June 5, 2011

****wordless sunday…….

Salam di hari minggu..

sebagaimana tajuk ituler pengisian untuk hari ini wordless and takde nak dicoretkan….

Image005

sebekas buah mangga musim ini yang masak ranum

Image010 

ini pula gambar hujan lebat yang turun pada suatu hari yang tak ingat bila?????…

Image009

ini pulak setangkai rambutan kuning

fuits 

Bye….

Popular Posts

perkataan lama baru untuk hari ini...

telokup - rosak tidak boleh digunakan lagi
gulai - masakan; lauk (or dishes) yang dimasak hari ini
tanak - masak atau memasak nasi;
reti - faham akan maksud; tahu mengenai sesuatu (understand)
tak menuras - maksudnya tidak faham @ tidak tahu; contoh ayat; Kau ni tak menuras langsung.......nak buat kerja..
layang - selalu digunakan untuk layang-layang (sejenis permainan kanak-kanak) tapi untuk orang dewasa layang bawa maksud menghiris bawang kecil nipis-nipis...